Meditation „Zuhause in dir“ 

Bleibt dir im Alltag zu wenig Zeit für Entspannung? Meditation, in kurzen Zeiteinheiten geübt, dient dir als Kraftquelle und Inspiration. Du kannst Kraft, Fülle und Weisheit erlangen. Dies kann sehr unterstützend und inspirierend sein sowie eine befreiende Wirkung haben. Erlerne die Fähigkeit des Beobachtens und somit die Höhen und Tiefen des Lebens auf eine neue Art zu erleben. Das Verweilen im jetzigen Moment will geübt sein. Ich lade dich ein, in einem energetisch harmonisierenden Raum, achtsam und anerkennend im jetzigen Moment zu verweilen. Nutze im Sitzen deinen Atem als Hilfe, um wiederkehrenden Gefühlen und Gedanken mit mehr Gelassenheit zu begegnen.

Termine: Meditation „Zuhause in dir“ 

Wann: jeden 3. Mittwoch im Monat, 9:30 – 11:00 Uhr
Wo: EinKlang Seminar-Zentrum, Im Großen Gunterstal 21, 66440 Blieskastel
Beitrag: 20,- € je Termin

Bringe dir bitte folgendes mit: Meditationskissen oder Meditationsbank/Unterlage z.B. Yogamatte /Decke zum Wohlfühlen, wenn erwünscht/Block, Stift zum Aufschreiben von inneren Impulsen.

Anmeldung hier: info@bewusst-sein-coaching.net

Monika Metzen
Telefon: 0 68 03/9 95 81 62

Bild: ehemals Bliesperle Gästehaus Kiefer jetzt EinKlang Seminarzentrum