Workshop Tag der Achtsamkeit 

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Möchtest du

• wieder mehr Leichtigkeit spüren?
• meditative Momente der Stille erleben?
• in einigen Übungen spielerisch bei dir ankommen?
• dich mit Gleichgesinnten treffen, um im achtsamen Austausch zu sein?

Themen am Tag der Achtsamkeit:                       

• Freude und Leichtigkeit im freien Tanz erleben
• sich erlauben, da zu sein – mit dem, was ist
• in geführten Übungen und Meditationen kreative Kräfte entfalten
• im Kontakt mit dir und anderen: Körper, Stimme und Atem wahrnehmen
• im Austausch und Gespräch, Achtsamkeit und Wertschätzung für dich und andere üben

Zur Teilnahme am Workshop sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Wann:                        Samstag 14.09.2024    10:00 – 18:00 Uhr

Wo:                            66894 Rosenkopf (genaue Anschrift bei Anmeldung)

Kursleiterinnen:      Monika Metzen und Beatrice Monreal

Kosten:                     95 € (inkl. stillem Wasser, Tee, Materialien)

Anmeldung hier: info@bewusst-sein-coaching.net

Monika Metzen
Telefon: 0 68 03/9 95 81 62