Power-Meditation - Über die Bewegung in die Stille gehen Möchtest du den Alltagsballast loslassen? Innere Spannungen abbauen? Neue Energie spüren, Leichtigkeit wahrnehmen und Ruhe sowie Stille genießen? Entschleunige und entspanne, um bei dir anzukommen. Bewegungs-Meditation, in kurzen Zeiteinheiten geübt, dient dir als Kraftquelle und Inspiration. Prävention durch Entschleunigen für deine Vitalität (körperliche Fitness) Emotionalität (seelische [...]

Nähr-Raum für dich - Gesellschaft der Umarmung Online über Zoom   Bist du bereit, deine Masken fallen zu lassen, deinen Körper zu spüren, deine Gefühle wahrnehmen zu wollen? Ganz da sein zu wollen mit dem, was gerade JETZT ist? Hast du die Sehnsucht mal ganz du selbst zu sein, mit allen Facetten, welche dich ausmachen? Deine [...]